ダイエット

インナービューティーダイエットアドバイザーの通信講座で内側から綺麗な女性に!

女性にとってダイエットって永遠の課題ですよね。
これで最後にすると何度誓って何度挫折したことか…私は数え切れません。。

そんな私が一番気になっているのが木下あおいさんが初めてインナービューティーダイエットというもの。
腸を綺麗にして、内側を綺麗にすることでダイエットを成功させられる上に肌まで綺麗になっちゃう!
そのダイエット法を講座などで教えられているんですが、どうやら通信講座もあるようです。

気になる内容や実際に講座を受けた人の口コミ、どのようなことを学べるかなどまとめました。

インナービューティーダイエットアドバイザーの通信講座とは

インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座には通学講座と通信のどちらでも受けられるようになっています。
通学だと時間が合わなかったり、忙しかったりすると難しいですよね。
でも通信であれば、仕事が忙しい人でもママさんでも家にいながら同じ講座が受けられるんです!

内容は通学と同じ。
身体の内側から身体だけでなく心も綺麗になれる内容となっています。
ダイエットに特化した料理とプロ講師によるダイエットサポート。

料理は腸に優しい美容食が学べて、レシピがなくても料理が出来るようになれます。
包丁の持ち方から教えてくれるので初心者でも出来る。
ダイエット面においては、しっかり食べながら無理のないダイエットを教えてくれるので、これまでやってきた辛いダイエットとは違ってくるんです。

更に心の安定・幸福感・自信の面も学ぶことが出来るんです。
ダイエットするにも心が不安定だと出来ないですよね。
一生続けられるダイエットの秘訣が知れることで、人と会うことが楽しくなったり、ポジティブな自分に出会うことが出来るようになります。

このように食事や心の安定を得ることによって肌荒れも治ってくるんです。
肌トラブルに悩んでいる人もインナービューティーダイエットアドバイザー認定講座を受けてから改善されたという声が多数あるぐらい!

DVDがついてくるので、自宅にいても授業と同じ内容が学べます。
実際に受ける内容を同じ進め方で学べるのは嬉しいですよね。

インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座を受ける☞

実際に受けた方の口コミ

では実際に講座を受けた人がどのような変化を感じたんかを見ていきましょう。

30代女性
30代女性
管理栄養士の資格を持っているけど、ぽっちゃりしている自分の体型が嫌でした。数々のダイエット法を試してみたものの、どれも合わず肌が荒れてしまったりしていました。年齢も年齢だしと諦めかけていた時、健康診断の糖尿病の数値が高く、何とかしなきゃいけないと思い始めました。同じ栄養管理士である木下あおい先生をブログで知り、私と違いキラキラいしていて「ああなりたい」と思ったところからインナービューティーダイエットアドバイザー認定講座を受けることにしました。それから3ヶ月体重は6㎏減り、朝からすっきり目覚めるようになって幸せだと思えるようになりました。人生一度きりなので、悩んでいるんだったらやってみようと始めて見るのがいいと思います。運動や食事制限なしで目に見える結果が出せたのはインナービューティーダイエットだったからこそだと思っています。
20代女性
20代女性
赤にきびがひどく、ファンデーションでも隠しきれないほど大きくて本当に自信がありませんでした。健康診断でも痩せましょうと体重を指摘されて、着たい服も着れず、自分の姿を鏡で見るのも嫌になるぐらい。そんな時インナービューティーダイエットのことを知り、発案者である木下あおいさんのように私もきらきら輝きたいと思って講座を受けることにしました。結果、2ヶ月で7㎏痩せました!肌荒れも皮膚科に行っても治らないぐらいだったのに今はほとんどなくなりました。これからも自分に自信がもてるような綺麗な女性を目指したいです。
20代女性
20代女性
結婚式までに痩せたいと思ってインナービューティーダイエットを始めました。運動もしていましたが、式までに半年でマイナス10㎏達成しました!それに肌の調子もとても良く最高の結婚式に!油やお料理の仕方でこんなにも変わるんだなと驚いています。新婚生活で料理も前以上にするようになりましたが、レッスンで料理の基礎を学べたからそれを生かせることが出来ています。うまくいかないこともありますが、インナービューティーダイエットが軸になっているから大丈夫だと思えています。
30代女性
30代女性
結婚してから胃腸が強くない旦那のために料理をするようになったため、もっと上達出来たないいなと思い参加しました。甘いものがもたらす影響など「なぜ」の部分が知れて実践していけそうな気がしました。少しずつインナービューティーダイエットを取り入れていくことで、自分でも気づかないうちに「肌が綺麗になったな」とか「痩せたな」と思えたら嬉しいです。子供にも良い食生活を伝えていきたいと思える内容でした。

紹介した口コミの他にも

  • 3ヶ月で-5㎏や-10㎏達成し、綺麗に痩せた
  • 便秘が治った
  • 自分の身体を思いやるようになった
  • 料理が楽しくなった
  • お肌が綺麗になった
  • 自分で考えて料理するようになった

このように効果を実感している人がかなりいるんです!
インナービューティーダイエットを始めた木下あおいさんも元々はダイエットに執着し、周りを見て嫉妬し、可愛くなりたくてもがいていた一人。
だからこそ悩んでいる人の気持ちがわかり、講座内容も好評なんですね。

\成功者続出/

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インナービューティーダイエットが人気な理由

インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座がおすすめ人は以下の1つでも当てはまる人。

  • とにかく痩せたい
  • 肌の調子が悪い
  • 今までダイエットにいくら費やしたかわからない
  • 料理のレパートリーが少なくてお惣菜に頼ってしまう
  • ついレトルト食品やカップラーメンを食べてしまう

いくつ当てはまりましたか?
ちなみに私は3つ当てはまりました笑
本当ダイエットに費やした費用なんて計算したらすごい合計額になりそうなぐらい色々買ってきました。

  • ダイエット本
  • ダイエット器具
  • 着圧キャミやタイツ
  • ダイエット教材

なんでこんなに費やすかってとても単純。ダイエットが続かないから。
我慢続きで辛くて続かない。
そんなダイエットばかりやっていてはお肌もボロボロになりますし、結局リバウンドしてしまいます。

こういった悩みって私に限らず沢山の人が抱えている悩みだと思います。
でも誰にでもある悩みだからこそ解決策があると木下あおいさんは言うんです。
ダイエットに限らず、便秘やにきび、心の不安。。そういった不安から解放されて料理嫌いだった人も彼に褒められるぐらい上達する講座がインナービューティーダイエットアドバイザー認定講座なんです。

  • 最後のダイエットにしたい!
  • 贅肉を落としたい!
  • ダイエットに成功したい!
  • 食事に振り回されたくない!
  • 肌荒れを治したい!
  • 心を安定させたい!
  • 料理を基礎から学びたい!

これ全部叶っちゃう!
「腸」に注目し、内側から整えていくことで単発的なダイエットではなく、これから先ずっと役立つことになる知識を学び、内側から外側まで美しい女性へ変化していけるんです。
口コミを見ていてわかるように、この講座を受けて内面から変わった女性が多くいます。
だからこそ人気があるんですね。

インナービューティーダイエットアドバイザー1日集中講座はどんなことするの?

インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座は基礎から自分の身体や心を知り、ダイエットに活かすことの出来る講座となっています。
ダイエット料理の基礎的なところから太ったり痩せたりする理由を栄養学の面から学ぶことが出来るんです。

テキストと一緒にDVDがついてくるので、家でライブ授業が受けられます。
実際の授業と同じ内容、進め方のものを自宅で見れて学べるなんて忙しい人や子供がいるママさんには嬉しいですよね。

このインナービューティーダイエットアドバイザーになるのに、「料理はあまり得意じゃないから無理だろうな」と思っている人もいるでしょう。
でもこの講座は料理する時の姿勢や包丁の使い方、野菜の切り方など基礎的なところから教えてくれます。
料理が得意ではない初心者の方でも安心して受けられる内容となっているんです。

それに栄養学を学ぶって聞くと難しそうな感じもしますが、わかりやすく教えてくれます。
たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養が身体にとってどんな働きをして、ダイエットとどう結びついているかを教えてくれるので、ダイエットに興味ある人にとってはとても興味深い内容。

巷では「炭水化物抜きダイエット」や「脂質カット」などで何かを抜くことが流行ったりしますが、インナービューティーダイエットアドバイザーを始めた木下あおいさんはそれぞれの栄養素の大切さを話していました。
何かを我慢するダイエットではなく、身体に必要とされているものを摂って出来るダイエット法を学べると思うと素敵ですよね。

辛いダイエットじゃないから一生ものの知識になること間違いなし!

資格取得までの流れ

インナービューティーダイエットアドバイザーの資格を得るまでどのような流れとなっているのか気になるところですよね。

簡単にまとめると6ステップあります。

  1. インナービューティーダイエットの理論を学ぶ
  2. 太る・痩せるメカニズムを知る
  3. 美しくなる料理の基礎を身に着ける
  4. ダイエットに適した調理方法を学ぶ
  5. 添削課題に取り組む
  6. 資格認定課題に挑戦!

この流れで資格認定されます。

他にも学べる内容としては

  • 腸を健康にする発酵調味料
  • 甘味と上手な付き合い方
  • 食べ過ぎた時の効果的なメンテナンス方法
  • 食べるほど美しくなる満足ご飯の秘訣

これだけ見ていても知りたい内容が詰まってますよね。

ダイエットしたいけど甘いものが食べたいという方やダイエット中でもお腹いっぱい食べたいという方にも満足できる内容となっていること間違いなし!

ダイエットの知識を学ぶだけでなく心の安定のさせ方まで学べて、しっかりそれを活かせるようになる内容が盛り沢山の講座です。
口コミを見ていても今まで失敗続きだったという人でも成功していますし、今度こそ最後のダイエットにしたい!変わりたい!という方はチェックしないと損ですよ。

\最後のダイエットにしたい方必見!/

インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座を受ける☞