ダイエット

ロカボニスタは飲むタイミング次第で違う!?いつが最適なのか紹介します!

ダイエットサプリって色々ありますよね。
ロカボニスタもインスタやSweetやMORE、美的などの有名女性誌でも取り上げられ有名となっていましたが、私のおすすめはミラクルチェンジトライです!

なんとミラクルチェンジトライは炭水化物大好きな女子に向けて作られたサプリなんです!
ロカボニスタが気になっているという人でもまずはこちらをチェックしないと損ですよ~

ミラクルチェンジトライを飲むタイミング!いつ飲むのが一番いいのかを紹介!ダイエットって永遠の課題ですよね。 私は毎年年明けにたてる目標にも必ず「3㎏痩せる」とか書いてる気がします笑 だって美味しいもの...

ロカボニスタを飲むタイミング

ロカボニスタはただ飲むだけでも効果はありますが、効果を引き出すには飲むタイミングも大事です。
例えば薬を飲むとき、食前や食後に飲んでくださいと支持されますよね?
せっかく飲むなら効果が出る飲み方をしたいですよね。

ロカボニスタは1日2粒飲むのが目安です。
これを食事30分前に飲むのがおすすめです!
それも一番多く食べる食事の前に。

これは人それぞれ食事の仕方が違うので一概には言えませんが、大抵の人が夜ご飯が一番多いと思うので、夜ご飯の30分前に飲んでください!
「私は昼ご飯が一番多く食べる」という方は昼ご飯の30分前。

ロカボニスタは糖の吸収を妨げてくれるので、食後よりは食前の方が効果を発揮します
なるべく忘れないように携帯のアラームなどをセットして、飲むのを忘れないようにしてくださいね。
ちなみに忘れてしまって食事を初めてしまっている場合でも、食事中でもいいので気づいたら飲むようにしましょう。

またロカボニスタを飲む際の飲み物は甘いものやコーヒーなどと一緒に飲まず、ぬるま湯と一緒に飲んでください
薬などを飲むときにジュースなどと飲まない方が効果的なのと同じようにサプリも水かぬるま湯が一番いいです。
今までダイエットサプリを買ったけど効果が出なかったと思われる方は、飲むタイミングを注意してみるといいかもしれません。

痩せるには痩せホルモンがカギ!

ここ数年ブームになっていて、即効性が見込めるダイエットと言えば糖質制限ですよね。
ロカボニスタを検索されている方の中には糖質制限をやってみた方もいると思います。

でも糖質制限って結構ストレスですよね。
私も一時期試したことがあるのですが、大好きな炭水化物やスイーツをずっと我慢するなんて無理でした笑
我慢していた分、余計に食べたくなって最終的には全く痩せずに糖質制限ダイエットは失敗…

実際糖質制限ってお肉を食べられるから簡単!我慢なし!と言われていても、ご飯やパンが好きな人からしたら拷問ですよね。
炭水化物を制限してしまうと食物繊維が不足するので便秘になった人もいるでしょう。
それによる肌荒れが起きてしまっては元も子もないですよね。

こう見ていっても結構リスクが高いのが糖質制限ダイエットと言えます。

糖質制限ダイエットが流行ったから糖質はダイエットの敵だと考えている人もいますが、実はそうではありません。
糖質は筋肉の大切な栄養源なんです!
美しいボディラインに筋肉は不可欠!つまり糖質も必要不可欠!

ただ痩せた身体にしたい方はそれでもいいでしょう。
でもただのガリガリ、痩せても体型がダルダルでは嫌ですよね?
綺麗なボディラインにしたい人は糖質を摂って上手に活用させることこそが最短ルートなんです。

そして糖質活用をするためのカギとなるのが痩せホルモンと呼ばれている『GLP-1』。
アメリカでは肥満治療薬として使われているんですよ。

デブ体質の人は痩せ体質の人と比べてGLP-1の分泌が極端に少ない。。
そのため同じものを食べても、痩せ体質の人は糖質を筋肉に送り込むのに対し、太りやすい人は糖質が脂肪へと送り込まれてしまうんです。
だから痩せ体質になりたい人にはGLP-1の摂取が必要不可欠

糖質を活用・コントロールし、脂肪燃焼をサポートしてくれるからロカボニスタは効果があるんです。

糖質活用に不可欠な成分

ロカボニスタは成分にもこだわりを持って配合しています。

糖を筋肉の栄養源に変換する成分

  • 痩せホルモンの分泌を促進する甘藷若葉すいおう
  • 代謝アップを実現するα-リポ酸
  • 食後の血糖値を下げるバナスリン
  • 満腹効果のある茶花エキス

これらに加え、すいおう×α-リポ酸の協力タッグ!
この2つの成分の組み合わせは抗肥満剤として特許を取得しています。

他の成分と比べてもこの組み合わせが高脂肪食を食べていても体重増加率が低いと実験で証明されているんです。

だからと言って「高カロリーなものを食べても痩せる」という訳ではないので、たかを外しすぎないように注意は必要ですよ。

余分な糖の吸収をブロックし、糖質をコントロールする成分

先ほども述べた痩せ体質な人と太りやすい人の違いは糖をどこに運ぶかにありましたよね。
痩せ体質な人は筋肉に、太りやすい人は脂肪に。
ロカボニスタはこの脂肪に送られないようにし、糖質を筋肉のエネルギーへと変換するよう導きます

  • 糖と脂肪の吸収を抑制するギムネマ
  • 余分な糖の吸収を防ぐ白インゲン

これらを配合することでロカボニスタを摂取しない時と比べると糖が脂肪へ変換される確率が低くなります。

脂肪燃焼をサポートする成分

ただ抑制したり吸収を抑えるだけでなく、ロカボニスタは脂肪燃焼をもサポート

  • 抗酸化作用と体脂肪低減作用のあるガレート型カテキン
  • 脂質代謝を活性化し、体脂肪を低減するクロロゲン酸

カテキンは茶葉から摂れる成分ですが、ヘルシアなどにも配合されていてとても話題になりましたよね。
それと同じ成分が含まれていて、カテキンの中でも体脂肪を減らす作用が一番高いと言われているのがガレート型カテキンなんです。

糖の吸収をサポートしてくれるサプリはロカボニスタ以外にもありますが、同時に脂肪燃焼もサポートしてくれるサプリは少ないですよね。
これだけ糖をコントロールする成分を含んでいるからこそ実感率が99%と高い確率で支持されているんです。

副作用はあるの?

初めて購入するサプリの場合、気になってくるのが副作用のことですよね。
どうやらロカボニスタを飲んで下痢になったという方がいるみたいです。

調べてみたところロカボニスタの成分である白インゲン豆エキスが関係してきているようです。

白インゲン豆エキスは炭水化物の吸収をブロックすることでダイエットをサポートしてくれます。
これのカギとなっているのは白インゲン豆に含まれるファビノールという成分。
この成分はかの有名なカロリミットにも含まれている成分なんです!

ファビノールは通常炭水化物を吸収できるサイズにまで分解する成分を阻害し、大きいママにすることで吸収しなくなるという性質があります。
吸収しないとどうなるかというと便として体外に排出されるんですね。

だからロカボニスタを飲むと腹痛や下痢になったり、便の量が多くなったり、おならが出たりということが起こり得ます。
本来吸収されるべきものがちゃんと吸収されていないか、吸収に時間がかかるため起こってくることなんです。

これによって「便通が良くなった」という人もいますが、下痢になったりするのはあまり気分のいいものではないですよね。
必ずしもそうなるとは限りませんが、炭水化物を吸収しないことでこういったことが起こるということは理解しておいた方が良いでしょう。

ロカボニスタを飲んだ人の口コミ

実際にロカボニスタを飲んだ人がどういう結果を得られたのか口コミを集めました。

33歳女性
33歳女性
今まで散々色々なダイエットサプリを試してきましたが、効果を実感出来るものはありませんでした。でもロカボニスタを飲み始めてからは少しずつ身体が締まってきた気がします!飲んでいるだけで続けられるので、しばらく続けていきたいと思います。
41歳女性
41歳女性
ロカボニスタを飲み始めて体重や体脂肪率が減りました!ロカボニスタを飲む以外は食事も少し気をつける程度で厳しい食事制限などはしていなかったため、とても嬉しいです。どんなダイエット法も続かなかった私でも続けられて効果が出たので、今までダイエットに挫折してきた方にはおすすめです。
35歳女性
35歳女性
妊娠してかなり太ってしまい、産後の時点で産前と比べてプラス10㎏。今まで着ていた服は当然入らず、かなりショックでした。前のような体型になりたくて手当たり次第話題のダイエットに挑戦してみるものの、中々効果が出ず落ち込んでいました。そんな時、雑誌でロカボニスタを知り、半信半疑だったものの試してみることに。ロカボニスタを飲みながら少し運動を取り入れていたところ、3ヶ月で8㎏のダイエットに成功することが出来ました!もう少しで産前体重に戻るので頑張ります。
29歳女性
29歳女性
痩せたくてジムに通っていたんですが、中々体重が落ちてくれなくて、こんなに頑張っているのにと思っていました。食事制限は苦手ですぐに辞めてしまうので、ロカボニスタを飲みつつ少し食事バランスを気をつけてみたところ、あっという間に10㎏も痩せられました!今のところリバウンドすることもなく、理想の体型を保てています。
47歳女性
47歳女性
ダイエットに効くと知り、ロカボニスタを購入しました。正直痩せても2㎏ぐらいかななんて思っていたのにたったの2週間で3㎏も痩せていました!期待していなかった分余計にびっくりです。たった2週間でこれだけ痩せたいのでこれからも期待出来そうです!

ダイエットサプリと効くと今まで試したことあるけど、効かなかったと感じている人もいるかもしれません。
でも成分や口コミなどを見ていてもロカボニスタが今までのダイエットサプリとは一味違うなと思われるのではないでしょうか。

今年こそは痩せて自信をもちたい!と思われているなら、ぜひロカボニスタを試してみてくださいね。

メリットやデメリット

ロカボニスタでダイエットするには今まで話してきたようなメリットももちろんありますが、デメリットもいくつかあります。
購入する前に知っておいた方が、「思っていたほどの効果がなかった」などと思うことがなくて済みます。

ロカボニスタを飲むことで得られるメリット

  • 食事制限や運動をしなくて良い
  • 簡単に続けられる
  • 健康的に痩せられる
  • リバウンドを防止できる

やはり一番のメリットは簡単なことではないでしょうか。
食前に飲むだけで糖質活用され、痩せ体質へ導いてくれるなんて嬉しいですよね。

また普通のダイエットのように辛い食事制限をすることも面倒な運動を毎日行う必要もないんです。
美味しいものがあるのに糖質ダイエットをしているから目の前にあるものが食べられないなんていう拷問みたいなシチュエーションともおさらば出来ます!

ロカボニスタのデメリット

  • 飲み忘れる
  • 即効性はない

デメリットとしてはサプリを飲みなれていない方は飲み忘れるということがあるでしょう。
効果を実感したいなら継続ももちろんなんですが、毎日続けるということも大事なポイント。
沢山食べる前だけ飲むというようにケチっていると通常よりも効果が出るのが遅くなってしまいます。

ロカボニスタをモニターした方々の集計をとっていても2~3ヶ月ぐらい毎日飲み続けて効果が出たと言っている人がほとんどだったので、効果を実感したいなら毎日忘れずに飲むようにしましょう。
忘れん坊な方は携帯でアラームを設定しておくなどすると忘れずらくなります。

そしてもう一つのデメリットとしてはすぐに劇的に痩せることを期待すると期待外れになってしまうこと。
薬や魔法の錠剤ではないので、ロカボニスタを飲んだからと言って1週間で10㎏痩せるというものではありません。
脂肪燃焼をサポートしてくれるとは言え、一気に全てなくしてくれるものではないので、その点は念頭に置き、しっかり続けていくことが重要です。

楽天やアマゾンで購入出来る?

普段購入しているのが楽天やアマゾンであれば、そちらで購入した方が安心という人もいるでしょう。
そういった人のために取り扱いがあるのか調べてみたところ以下のような結果になりました。

値段
楽天 4298円
アマゾン 3000円
Yahooショッピング 4000円

全てのサイトで取り扱いがありました。
でもAmazonとYahooショッピングは公式ではないようなので、安心して購入するためにも楽天が一番おすすめですよ。